GW♪





 皆さま、こんにちは


 GWもあっという間に終わってしまいました
 今年のGWは雨が多かったですね

 皆さまはどこかにお出かけになりましたか



 私はまた、長野へ行ってきました
 以前、秘湯の題名でブログへ載せましたが、再度そこの秘湯へ行き
 今回は富山までドライブ〜


 富山に行くまでに親不知(おやしらず)と子不知という場所があり
 思わず笑ってしまいました



 富山は海の幸も美味しいのでさっそく海鮮丼    













 海鮮市場に行って、カニを買ったり、朝とったばかりの大きな岩ガキを
 その場でぺロり




 
 
 そして、長野へ戻って、菜の花祭りをやっていたので
 春を感じに行ってきました












 







 
 菜の花がどこまでも続いていて、まるで黄色の絨毯のようで綺麗でした



 またまた、お腹がすいたので長野のお蕎麦を食べて・・・

 今回はとろろそば


















 今回のGWは食べてばっかりのお休みで、太り気味
 温泉に入る前の体重計に乗るのが怖くて・・・





 皆さまのお土産話も是非聞きたいです



 5月末まで臨時休診日はございません

 当日のご予約も時間によっては可能でございます
 ご連絡お待ちしております

 

 では、また来週 




デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 11:24 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

〜長瀞桜〜



 皆さま、こんにちは 

 今年はまだお花見に行く時間がなかったので、散る間際に
 秩父の長瀞まで桜を見に行ってきました


 


 まずは長瀞の駅です


















 お花見に来ている方で賑わっていました



 宝登山も頂上まで登って行こうと思いましたが、1時間以上かかるということで。。。
 ロープウェイで
 















 下りは歩きでした、30分はかかりました
 日頃からの運動が大切と実感致しました




 そして、お目当ての・・・











 時期的に散っているかと思いましたが、満開でした
 きれい〜

 日本人に生まれてよかったとしみじみ・・・



 もうすぐGWですね
 皆さまはどこかに行かれるのですか




 お休みに入る前に歯のクリーニングはいかがでしょうか
 ご予約お待ちしております


 GWのお休み→29日〜30日、2日〜6日となっております
 1日はホワイトニング、クリーニングのみのご予約となっております



 素敵な休日をお過ごしください




 それでは、また来週





デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 10:39 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

アロマテラピーを取り入れています。

 

桜、散ってしまいましたね。

でも、その下には青々とした若葉が

新緑の季節もすぐそこ!過ごしやすい季節がやってきますね


さて、私事なんですが、先日メディカルアロマテラピーのアドバイザー資格を取得しました

以前から興味はあったのですが趣味程度で、具体的にどう使うかなどの詳しい知識まではありませんでした。


最近アロマテラピーは「代替療法」としてとても注目されてきていて、病院などでも積極的に取り入れるところが増えて来ています。


代替療法って?と聞き慣れない言葉と思われる方も多いと思いますが、


ここのところ、西洋医学ではなかなか解決することのできない「不定愁訴」※体調が悪いという自覚症状があるにも関わらず検査をしても原因となる病気が見つからない状態の事

を訴える方が多くなってきているようです。

そういった症状に対して行なわれる療法で、通常医学以外の部分をフォローする療法の事を代替療法といいます。

東洋医学である漢方や、鍼・灸なども代替療法の一つです。



不定愁訴は、ストレスや不規則な生活サイクル、ホルモンバランスの乱れから起こる自律神経の乱れが主な原因となることが多いと言われていますが、

症状も様々で、これといった治療法がないので「特効薬」もなく、西洋医学では一歩踏み込めないのが現状です。



アロマテラピー(芳香療法)は、植物がもつ固有の芳香成分の中に、自律神経に直接作用を及ぼすものが多いため、

この不定愁訴を和らげると言われています。



皆さんも一度は経験があると思います。

ふとどこからか香ってきた香りに懐かしさを覚えたり、ハッと誰かの事を思い出したり、コーヒーの香りがしただけ目が覚めたり?!


「嗅覚」は人間の持つ五感の中で唯一、本能の脳(大脳辺縁系:生きるために必要なものを瞬時に選び取る脳)へ働きかけます。

あれこれ理性的に考える前に、ダイレクトに刺激が脳に伝わるのです。




こういった特徴を利用生かして、自分では調節することのできない自律神経の調整や即効性のある気分転換、集中力を起こさせたり、または認知症の治療、などにも取り入れられてきています。



自律神経を調整する働きのあるアロマはたくさんありますが、

「ベルガモット」は誰もが好む柑橘系の香りで

無気力な人は明るい気持ちに、またちょっと緊張気味な人は落ちつきを持たせたり

(上がっている人を落ち着かせ、落ちている人を上げる)

両方の働きがありバランスを保つ作用があります。



不思議ですよね、嗅ぐ人によって作用が変わってくるのです。


不定愁訴を和らげる、という所以はこういうところにあります。



デンタルサロンアスプリール赤坂では、各部屋に「ベルガモット」のアロマを焚いています。


少しでも不安や治療に対する恐怖が和らげば

治療中に寝てしまう方が多いのはこのせいかもしれません


アスプリールでは、いろいろなクリーニング、エステプランを取りそろえております。

リラックスした空間の中で自分磨きはいかがですか?


ご来院をお待ちしております
デンタルサロン アスプリール赤坂 * clinic * 14:36 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

新クリーニングプランのご紹介☆

 皆さま、お花見には行かれましたか

私は出勤時、桜をみて癒されております

毎年この時期、短い間しか見られない桜は感慨深いものがありますね



さてさて、今日は、クリーニングプランの変更に伴い、ご紹介をさせていただこうと思います


 主なメニューは、

・ベーシックコース

・PMTCコース

・プチクリーニング

・ブラッシングセラピー


となっております。


ベーシックコース

    (歯石除去・軽いステイン除去・フロッシング・歯面研磨・洗浄)

    30分・60分・90分の時間制です。


PMTCコース

    1回60分

 以前こちらのブログでもご紹介させていただきましたが、予防を目的としたクリーニングで、すべての歯面とその周辺のプラークを除去する方法です。
歯の表面がツルツルして気持ちいいだけでなく、プラークに含まれる細菌を落とすことによるむし歯・歯周病の予防に効果があります。
さまざまな器具とペーストを用いて、隅々まで汚れを落としていきます。
3〜4か月に1回のペースで行なうと効果的です。


プチクリーニング

 ホワイトニング希望の方に!!
ホワイトニングを行う際、歯面に汚れが付いていると十分な効果が得られない為、施術部位のみをホワイトニング前にクリーニングさせていただくプランです。
お出かけ前に見える所だけ…という方にもオススメ!!

    前歯12本〜16本    1回20分

    (歯石除去・軽いステイン除去・歯面研磨)


ブラッシングセラピー

 プロフェッショナルによる歯ブラシを用いたお口の総合的な予防ケアです。
普段磨きにくい箇所などを歯ブラシを使って隅々まで磨いていきます。
器具を使わないので、不快な音など一切ありません!
自分の磨き方で、キレイに汚れを落とせているのかチェックすることもできます。

    1回20分

    (ブラッシング・フロッシング・オーラルリンス)



 クリーニングメニューにプラスして、オプションのメニューも充実しております



 オプションメニュー

ステイン除去(クイックジェット)

専用の器械(クイックジェット)を用いて、広範囲のステインや歯と歯の間の細かい所についたステインをしっかり除去していきます。


フッ素塗布 スポンジ法

フッ素をしみ込ませたスポンジを噛んで5分〜10分おきます。
歯ブラシ法よりもフッ素の停滞性がよく、歯と歯の間など隅々までフッ素がいきわたります。3ヶ月に1度の塗布で効果を期待できます。


フッ素塗布 歯ブラシ法

歯ブラシを用いてフッ素を歯面全体に塗布していきます。スポンジ法よりはフッ素の停滞性は劣りますが、1ヶ月に1度の塗布で効果を期待できます。


ミネラルパック

MIペースト(牛乳由来成分のミネラル豊富な体にやさしく美味しいクリーム)を歯面全体に塗布し、3分おきます。
歯を構成しているリンやカルシウムなどのミネラルを歯の表層に取り込むことで、再石灰化の促進や脱灰の抑制が期待できます。


ガムマッサージ

歯ぐきの表面や頬の内側を指でなでる様に丁寧にマッサージし、お口の中の全身のツボを適度に刺激していきます。
唾液が出やすくなったり、お口周りのしわの予防や唇のハリ効果が期待でき、アンチエイジングな施術でもあるのです!!
ガムマッサージはとても気持ちが良く、高いヒーリング効果があり、表情筋や頭がスッキリしますよ。


リップエステ
        
当クリニックのリップエステの特徴は、100%原液のプラセンタとヒアルロン酸を使用しているところにあります。
プラセンタ配合のクレンジングクリームでしっかり汚れをOFFした後、100%原液のプラセンタ→ヒアルロン酸の順にパックしていきます。
唇が乾燥しやすい方、荒れが気になる方、潤いとツヤが欲しい方、もっと唇をふっくらさせたい方、にオススメしております。


 患者様一人一人に合わせたクリーニングをご提案し、その方にとっての最善の方法で施術させていただきます。
まずは、ご相談下さいませ


詳しくは当クリニックまでお問い合わせください


                             デンタルサロンアスプリール赤坂
                                        TEL 03-3583-1818  

デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 11:10 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

〜APRIL〜


 





   皆さま、こんにちは


   4月にはいりました




   新入生や新社会人の方は新しい世界にワクワクドキドキしているでしょうね
   出会いの季節でもありますうふっ






   友人の転勤が決まり、あまり会えなくなってしまうため
   山梨県へ旅行に行ってきました





   まだ雪が残っているところもあり、夜には少し雪がチラチラと降り・・・
   そんな中、温泉へ




   

  
   山梨と言えばほうとうです



 




  



















  かぼちゃほうとうにしたら、かぼちゃがこれでもかってぐらいに
  たくさん入っていて、甘くて美味しかったです







  そして、前にテレビで見た信玄餅の詰め放題が出来るところが
  あると知り、桔梗屋さんまで行ってきました



















 信玄餅だけではなく、その他のお菓子も売っていて、
 安さにびっくりしてしまいました
 信玄餅とマヨネーズおかきを購入





 そして信玄餅ソフトクリーム


 















  バニラアイスと黒蜜の相性は抜群で、そこに信玄餅が入ると・・・
  最高に美味しかったです
  
  


  また行きたいな〜〜〜



  





  これから、新人歓迎会やお花見などイベントが多くなり
  出会いも多くなり・・・
  
  素敵な笑顔になるために、エチケットのために歯のクリーニングやホワイトニングを
  お勧めいたします
 



  ご予約は 03−3583−1818



 では、また来週
  
  
  
デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 16:18 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

しゃぶしゃぶ?!



     皆さま、こんにちは

     本当に春は来るのかしらって思うくらい寒い日が続いてますね・・・

  いかがお過ごしでしょうか



  先週、寒さのあまり温かいものが食べたくなりまして
  しゃぶしゃぶを友人と食べに行きました
  麻布十番にある隠れ家的なお店で素敵でした




  普通は牛肉や豚肉のしゃぶしゃぶを想像するかと思いますが、
  今回は三陸沖でとれたわかめしゃぶしゃぶです


  わかめにはヨウ素をはじめ、カルシウム・カリウム・亜鉛などの海洋ミネラル成分が豊富に
  含まれています。
  歯に大切なカルシウムがたくさん摂取できるのでいいですね



  お鍋に入れた時のわかめの色の変化に感動しちゃいました
















                         
 























                          






























                         
































  一人前にしましたが、量も多くて1枚のわかめが大きくて
  歯ごたえもあり、食べ応えありました


  一番美味しい時期は12月〜3月上旬だとの事で
  その時期にしかだしていないそうです



  新鮮なわかめが手に入ったら、自宅でもしゃぶしゃぶできそうですね





  

   早く春が来ますように


   花粉症の方は花粉対策頑張って下さいね
   私もまだ花粉症にはなっていませんが、「急に花粉症になる!!」と聞いてから
   外出する時はマスクをするようにしています・・・






   では、また来週























デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 10:40 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

震災から一年

 
震災から一年が経ちましたね。

まだついこの間味わった恐怖...という感じですが、もう一年なんですね。

被災された方にとってはどんなに長い一年だったことでしょう。


私の友人で、数ヶ月に一度、自分の意思で募金や物資を募り、被災地に届けている人がいます。


なかなかできることではないし、尊敬に値することですが、

最近その彼が苦しんでいます。

どんなに頑張っても、ある一部の集落も満足に救えない.....と。

逆に、彼の持っていった物資をめぐって争いごとが生まれたり、いがみ合いが生まれたりしているそうで

で、だんだん辛くなってきてしまっているようです。


だけど、その支援を待っている方たちもいて、途中でやめるわけにもいかないし...


無力感と、責任と、その狭間で苦しんでいます。

やさしい気持ちを持った彼のような人が、傷つき、無力感に襲われてしまう理不尽を
なんとかできないものなのでしょうか?


私達が考えるよりもずっと莫大な、経済による支援が必要で、きっとそれは事実であり、現実です。

だけどそれは、誰にでもそれは出来ることではなく、

「所詮この程度の支援では...」と、その壁の前で立ち尽くしてしまうのではなく、

今自分がやるべきこと、自分にできることを長く続けていけたらな、と思ったりします。

今自分がやるべきことを投げ出して、自分の家族や友人を悲しい気持ちにさせてどんなに被災地を想っても

それは本末転倒な気もしますしね。



震災から一年目の春、少しでも明る話題が増えるといいな、と思いながら


非力ながら、自分にできることは何だろう?と考えさせられた3.11でした。

デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 10:44 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

PMTCってご存知ですか?

みなさま、いかがお過ごしでしょうか

厳しい寒さも少しずつ和らぎ、春の匂いを感じるようになってきましたね

ポカポカ陽気の春がとっても待ち遠しいです


春は、入学や就職など、環境が大きく変わる方が多い季節ですね

そんな忙しいこの季節。。
みなさまの口腔内はベストな状態を保てておりますか



今日はPMTCについてお話したいと思います。


PMTCって・・・


プロッフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニングの略語で、回転する器械にラバー製のチップや小さなブラシを付け、ペーストを使って、普段の歯みがきでは取りきれない歯間や歯の溝、歯ぐきのキワなどの細部に付いたプラークまで専門的に除去することを差します

歯を研磨するというイメージも強いですが、本来の目的はプラークコントロール

清掃用のペーストにはさまざまな種類があり、患者さんのお口や目的に合わせて、細かな選択が可能です

むし歯や歯周病を引き起こす病原菌をしっかりと取り除き、新たな汚れが付きにくいように歯の表面をツルツルに整える

それが、PMTCなのです


プラークがすっかり取り除かれたお口のツルツル感、爽快感を、ぜひ体感してみましょう

PMTCは、予防はもちろんのこと、治療にも欠くことのできない処置なんですよ



アスプリール赤坂では、60分 ¥10.500-で行なっております

詳しくは、お問い合わせくださいませ


みなさまの口腔内が、むし歯や歯周病になりにくい状態になりますよう責任を持ってお手伝いさせていただきます
デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 13:28 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

湘南!!

 


  皆さま、こんにちは

 先日、東京でも珍しく雪がたくさん降りました
 寒かったけど雪が降ってちょっとワクワクしちゃいました


 さて、今年に入って初の湘南めぐりに行ってまいりました
 新江の島水族館はもちろん、しらすを食べようツアーです


 

 朝ごはんも我慢して、11時の開店よりも早く行きましたが
 お店の前には並んでいる人たちが・・・



 ごはんが見えないくらいのしらすがてんこ盛りのしらす丼

























 そして、次はしらすのかき揚げです
 私の顔ぐらいに大きいかき揚げが3枚ものっていました






















 朝ごはんを抜いてよかった〜



 
 

 私の好きな新江の島水族館へ


 新江の島水族館に行ってちょっと気になった事が・・・

 いわしの大群が小さくなったような・・・
 























 気のせいかな・・・
 イルカのショーも見て大満足の一日でした




 今日は桃の節句『ひな祭り』ですね
 スタッフから「大人になってもお祝いするものなのでしょうか・・・?」と質問され
 調べてみたところ、歳は関係ないそうです
 お祝いしましょう





 
 3月のアスプリールは臨時休診日はございません 
 日曜、祝日はお休みをいただいております
 ご予約お待ちしております


 では、また来週





デンタルサロン アスプリール赤坂 * - * 14:41 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

きちんと歯みがき出来ていますか?

 
きちんと歯みがき出来ていますか?


そんな風に質問されたら、どう答えますか?


「いえ、忙しくてなかなか.....」

「一日3回磨いています!」

「電動歯ブラシ使っているのでばっちりです!」


など、答えは様々だと思います。


衝撃的な事実として

「きちんと歯を磨いています!」と自信を持って答えた方の、実に80%が歯肉炎にかかっているという報告があります。


これは、「磨いている」という事と、「磨けている」というのは違う、という事実に他なりません。


それもそのはず。


歯磨きなんて、小さいころからずっとやってきてるし、出来て当たり前!
きちんと磨けているか毎回誰かにチェックしてもらうなんて.....もう大人なんだし!


って感じですよね。


確かにその通りなんです。

だけど、その小さなころからずっとやってきた磨き方って、正しいのでしょうか?


最近、小さなお子さんのお口を度々拝見することがあり、思うことは、


お子さん一人に歯みがきを任せている保護者の方が多く、お子さんの歯みがきの不十分な事が多いな、ということ。


一人で歯ブラシを口に持って行く習慣をつけさせることは大切ですが、

小さなお子さんは歯ブラシを口に入れて歯ブラシを動かす事がまず大事なことで

ちゃんと磨けているかどうか?は問題ではありません。


そこを受け持つのは「保護者の方」なのです。


一日に一回歯みがきのあと、「確認磨き」をする習慣にします。


お子さんにあおむけに寝てもらい、膝の上に頭を乗せながら保護者の方が磨きます。

立ったままの確認磨きは、上顎が良く見えませんのでお勧めできません。

歯磨き粉は付けなくて構いません。


お子さんとのスキンシップにもなりますので、優しく話しかけながら、またはお話を聞かせながら...など、楽しい歯みがきの時間を作りましょう!


横になって口を開けるので、歯を診てもらう歯医者さんの練習にもなりますよ


磨いた後は、舌で歯を触ってもらうなどして「ツルツルになって気持ちいい!」という感覚を体感できるので、

そうしていくうちに正しい歯みがききが身についてゆくのです。

三つ子の魂百までも、と言いますよね。


是非、歯という財産をお子さんに残してあげるためにも、確認磨きの習慣をつけるようにしてみて下さいね。


歯ブラシとデンタルフロスを使ってお子さんの歯みがきをサポートする「ブラッシングセラピー」(税込2500円)も是非ご活用ください


楽しい歯みがきの時間をサポートしてくれるこんなアプリを見つけました。
試してみるのも良いかもしれません♪


5分歯みがきアプリ
http://itunes.apple.com/jp/app/id347879237?mt=8&ign-mpt=uo%3D4



デンタルサロン アスプリール赤坂 * clinic * 17:34 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark
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